中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调AG超玩会中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷AG超玩会
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·速看!江门市人社局启动睁开2024年下半年高条理强人评定
- ·市公安局开展机关民警下基层工作
- ·市公安局交警支队车管所放弃假日全员加班提供“检车”便民服务
- ·提倡见义勇为 大力弘扬社会正气
- ·潘展乐说这段采访先别播!“世锦赛游46秒80只是烟雾弹”
- ·四部门印发意见 支持跨境贸易和投资高质量发展
- ·“阿荔”与“粤仔”来啦!2024年广东省第一届农事运动会吉祥物发布
- ·潮州中院建树全省首个“执破融会”机制
- ·以“典”带面,助推水产瘦弱养殖!省县驿站携手推介“农友圈”
- ·观音堂 雅安东界乡村的古建遗存
- ·全力构建绿色交通运输体系
- ·夯实基础工作 提升管理水平
- ·饶平县柘林镇内中村落:村落子清洁行动提升情景“颜值”
- ·男子违法被拦不停车,逆行绕圈阻碍民警执行?上海警方通报
- ·荥经工商开展“光彩服务日”活动
- ·大熊猫与雅安相依相守